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高血压能吃香菇吗
补充说明：高血压能吃香菇吗
a******W 2024-10-14 09:55
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医生回答(1)
于立如 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
高血压患者可以适量食用香菇。
香菇中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况发生，并且还具有一定的饱腹感，对于高血压患者来说是一种比较好的食物选择。但是需要注意的是，如果患者对香菇存在过敏反应则不宜食用，以免引发皮疹、呼吸困难等症状。另外，由于香菇属于菌类食品，在保存不当的情况下容易滋生细菌，因此在食用前应确保其新鲜且未变质。
香菇含有丰富的维生素B群，可帮助降低血压，但不适宜肾功能衰竭者长期大量食用。
饮食管理是控制高血压的重要手段之一，建议患者遵循低盐、低脂饮食原则，均衡摄入各类营养素，定期监测血压值。
2024-10-14 09:55
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
