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饭后反胃怎么回事
补充说明：饭后反胃怎么回事
2024-06-17 16:25
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饭后反胃可能是由饮食过快、进食过多、食物不消化等引起的。
1.饮食过快
由于进食速度过快，导致大量空气进入胃部，引起胃胀气，从而出现饭后反胃的症状。改善饮食习惯是关键，如细嚼慢咽。例如，可以尝试使用小勺子或筷子来控制进食的速度。
2.进食过多
进食过多时，胃容量超过其正常范围，可能导致胃扩张，进而引发饭后反胃的感觉。减少餐量、分多次进食有助于缓解症状。例如，在三餐之间增加一些健康的零食，如水果或坚果，以减少正餐时的饥饿感。
3.食物不消化
当摄入的食物无法被充分消化时，可能会产生气体并刺激胃壁，导致饭后反胃的情况发生。调整饮食结构，选择易消化的食物，如小米粥等，可帮助减轻不适。同时，适量运动也有助于促进胃肠蠕动，加速食物的消化吸收。
如果频繁出现饭后反胃的症状，建议进行胃镜检查，以排除其他潜在疾病，如胃炎或胃溃疡。日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以及注意情绪管理，避免因压力过大而影响消化功能。
2024-06-17 18:35
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反胃，有称胃反，古即有之。笔者参照该病文献资料，结合临床实践，认为主要应咎肝之疏泄不利与脾之运化功能失常。张景岳谓“反胃之病，则病于中下二焦。……所以反胃之治，宜益火之源，以助化功”。此虽含深义治无不当，但从病理分析气滞痰饮瘀阻存在宜从肝脾二脏辨治更合契机。
症状起因：反胃在《内经》尚无其名，但有“三阳结谓之膈”之症，嗣后历贤逐渐分明噎膈、反胃与关格之异同。《金匮要略》描述为“脾伤则不磨，朝食暮吐，暮食朝吐，宿谷不化，名曰胃反”。《医贯》称“翻胃者，饮食倍常，尽入于胃矣。但朝食暮吐，暮食朝吐，或一两时而吐。或积至一日一夜，腹中胀闷不可忍而复吐，原物酸臭不化，此已入胃而反出。”现代医学的多种胃病可出现反胃。本病起因多是饮食不当、饥饱失常，或忧愁思虑伤及脾胃;或嗜食生冷损及脾阳。脾胃既伤，病延旷日致中焦虚寒不能消化谷食。又脾运不旺，痰饮谷食阻于下脘，宿食不化不能下导终致尽吐而出。反胃长久脾胃失其后天之本，使肾精乏源肾阳虚亏，下焦无火以腐熟水谷，促使病情加剧。 反胃，病位于胃，本乃脾伤。脾伤指脾主运化水谷精微功能减退，俗称脾不健运。脾何以伤?唐容川曰:“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化。”肝主疏泄调畅气机，饮食物的纳与运无不与肝气疏利戚戚相关。肝气调和畅达则脾气生理正常，脾气运清气升，乃胃气降浊气下。若肝气郁结甚而横逆犯脾，可致脾胃病产生脾运弱和胃失降现象。又脾与胃相连以膜，其性一湿一燥，气机一升一降，功能一运一纳，协调配合共同完成饮食水谷在体内的代谢。肝脾二脏的生理功能正常与否决定着胃腑“传化物而不藏”的生理功能。 据此，反胃的基本病机是肝失疏泄气机郁滞，脾不健运致气滞痰瘀阻于胃脘，胃失通降，气逆而上，反胃而出。
就诊科室：消化
