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虾和萝卜可以一起吃吗
补充说明：虾和萝卜可以一起吃吗
a******W 2024-01-24 12:03
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医生回答(1)
倪锦殊 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
虾和萝卜可以一起吃，但要适量食用。虾和白萝卜是日常生活中常见的配料，这两种成分营养丰富，一起食用虾和白萝卜可以满足身体所需的各种营养素。而虾的营养成分包括钙、磷、锌、脂肪、蛋白质、维生素等，白萝卜富含碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等。但是需要控制每天虾和白萝卜的摄入量，不要一次吃太多虾和白萝卜，以免增加肠胃负担，引起胃肠不适，从而可能会造成身体损伤。建议过敏体质患者应避免吃虾，因为虾中含有大量的外源蛋白，可直接或间接激活人体内的免疫细胞，从而诱发过敏反应和各种瘙痒性皮肤病，因此过敏体质的人不宜食用虾。
2024-01-24 12:03
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