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肾结石那些东西要忌口
补充说明：肾结石那些东西要忌口
a******W 2026-01-09 09:49
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肾结石患者需要避免摄入高钙、高草酸和高盐的食物。
肾结石的形成与饮食密切相关。肾结石主要分为四种类型：草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石和胱氨酸结石。其中，草酸钙结石是最常见的类型，约占所有肾结石的80%。草酸钙结石的形成与高钙、高草酸和高盐饮食密切相关。高钙食物如奶制品和某些蔬菜会增加尿液中的钙含量，而高草酸食物如菠菜、甜菜等会增加尿液中的草酸含量，两者结合容易形成草酸钙结晶。高盐饮食则会增加尿液中的钙排泄，进一步促进结石的形成。
为了预防和治疗肾结石，患者需要调整饮食习惯。应减少高钙食物的摄入，如奶制品、坚果和某些蔬菜。应限制高草酸食物的摄入，如菠菜、甜菜、巧克力等。减少盐分的摄入也是必要的，因为高盐饮食会增加尿液中的钙排泄，从而促进结石的形成。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。
【生活小贴士】
1. 减少奶制品、坚果和某些蔬菜的摄入。
2. 限制菠菜、甜菜、巧克力等高草酸食物的摄入。
3. 减少盐分的摄入，避免高盐饮食。
4. 保持充足的水分摄入，每天至少喝2升水。
2026-01-09 09:49
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
