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「肾虚身体可以自己调节回来吗？」
补充说明：「肾虚身体可以自己调节回来吗？」
a******W 2024-07-08 10:09
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医生回答(1)
「肾虚身体可以自己调节回来吗？」肾虚是否可以自己调节恢复与个人体质、病情程度有关。轻度肾虚患者通过饮食调理、改善生活习惯等可逐渐缓解，而重度肾虚患者通常需要用药治疗才能使症状得到控制。
1.可以：中医认为肾在体合骨、生髓、藏精，是人体生长发育和生殖的源泉，如果先天禀赋不足或后天失养导致肾脏精气阴阳俱损，就会出现腰膝酸软、耳鸣等症状。若平时注意保养，不吸烟、饮酒，并积极进行运动锻炼，如慢跑、跳绳等，还可适当吃核桃仁、栗子、黑芝麻等食物以补益肾脏，则可能将肾虚调整好，此时是可以的。
2.不可以：但如果自身存在严重肾虚的情况，比如已经损伤到机体正常生命活动，则单纯依靠生活调护无法达到良好的效果。需及时前往医院就诊，在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，起到温补肾阳、滋阴补肾的功效，才有助于促进疾病好转。
建议日常生活中养成良好习惯，避免过度劳累或者经常熬夜，以免加重肾虚情况。另外还要做好保暖措施，随着天气变化增减衣物，预防着凉。
2024-07-08 10:09
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
