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产后脱发吃核桃管用吗
补充说明：产后脱发吃核桃管用吗
2023-08-29 22:34
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产后脱发吃核桃一般是管用的，但是只能够起到辅助改善的作用。
产后脱发可能是由于体内的激素水平发生变化引起的，也有可能是营养不良或者是精神压力过大所导致的。核桃里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、蛋白质等营养成分，适当食用能够为身体补充所需要的营养，也能够促进脑部的血液循环，在一定程度上能够改善脱发的症状，但是并不能够彻底改善。如果产后脱发的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊进行治疗，同时也可以通过按摩或者是推拿的方式进行辅助治疗，能够促进头部的血液循环，有利于改善脱发的症状。
在日常生活中，还要注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。
2023-08-30 20:21
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
