首页> 外科> 骨科> 脚扭了一般几天能自愈可以去爬山吗

脚扭了一般几天能自愈可以去爬山吗

发病时间：不清楚

脚扭了一般几天能自愈可以去爬山吗

补充说明：脚扭了一般几天能自愈可以去爬山吗

2024-09-21 17:29

我要咨询

其他人还在看

什么是跟腱韧带损伤什么是慢性骨关节炎脚底韧带损伤什么症状下颌骨关节炎什么科什么药膏治骨关节炎什么叫手骨关节炎

精选回答(1)

崔尚斌副主任医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤

找医生

脚扭伤后，应避免剧烈运动，如爬山，以免延长恢复时间。
因为剧烈运动可能会导致受伤部位的肿胀和疼痛加剧，影响血液循环，延长愈合时间。因此，在脚扭伤后，应给予充分的休息和适当的治疗，如冷敷、热敷、按摩等，以促进恢复。在症状缓解后，可以逐渐进行适当的康复训练，但应避免剧烈运动，直到完全恢复。

2024-09-21 18:23

•肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

适用药品

正清风痛宁缓释片

祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

金嗓散结丸

清热解毒，活血化瘀，利湿化痰。用于热毒蕴结、气滞血瘀所致的声音嘶哑、声带充血、肿胀；慢性喉炎、声带小结、声带息肉见上述证候者。

复方感冒灵颗粒

辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。

肿胀湿痹宫颈炎盆腔炎声带小结喉炎感冒风热感冒