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孕妇长期便秘怎么办
补充说明：孕妇长期便秘怎么办
2024-07-12 17:07
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孕妇长期便秘可采取饮食调整、增加运动、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
饮食调整主要是通过增加膳食纤维摄入和水分摄入来改善便秘，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。孕妇长期便秘可能与饮食习惯有关，通过调整饮食结构可以缓解便秘症状。
2.增加运动
增加运动可以促进肠道蠕动，改善便秘，如散步、瑜伽等。孕期适当运动有助于改善血液循环和消化功能，缓解便秘。
3.药物治疗
药物治疗包括使用轻泻剂或益生菌，如乳果糖、双歧杆菌等。在医生指导下使用药物可以有效缓解孕妇长期便秘的症状。
在孕期出现长期便秘时，应避免使用未经医生允许的药物，并保持良好的生活习惯，以减少对胎儿的影响。
2024-07-12 17:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
