首页> 内科> 风湿免疫科> 尿酸高的人能不能喝柠檬水吗

医生回答(1)

杨绍 主治医师 三甲

擅长:风湿免疫科

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尿酸高的人群可以适量饮用柠檬水,通常对控制尿酸有益。柠檬水属于低嘌呤饮品,富含维生素C,能辅助促进尿酸排泄;同时柠檬代谢后呈碱性,有助于碱化尿液,减少尿酸盐结晶沉积。但应选择新鲜柠檬切片泡水,避免添加蜂蜜或糖,以免果糖抑制尿酸排出。

需注意,肾功能不全或胃酸过多者应谨慎饮用;若处于痛风急性发作期,建议先咨询医生。日常还须结合低嘌呤饮食、多饮水,并根据个体尿酸水平调整,不可替代药物治疗。

2026-02-12 15:37

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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