发病时间：不清楚
维生素b1跟b12可以一起服用吗
补充说明：维生素b1跟b12可以一起服用吗
2024-09-06 13:52
我要咨询
精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素B1和B12可以一起服用，但建议在专业医生的指导下进行，并注意平衡饮食以满足身体对这两种维生素的需求。
维生素B1和B12是两种不同的维生素，分别参与不同的生理过程。维生素B1主要参与碳水化合物的代谢，而B12则与红细胞的生成和神经系统的功能有关。两者可以一起服用，因为它们在体内不会发生相互作用或产生副作用。然而，对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或有特定疾病的人群，在服用任何补充剂前应咨询医生的意见。
确保摄入足够的天然食物来源，如全谷类、豆类、坚果和绿叶蔬菜，以满足身体对这两种维生素的需求。
2024-09-06 14:43
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
