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肩周炎为什么夜里痛些
补充说明：肩周炎为什么夜里痛些
2024-07-08 12:42
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肩周炎夜里痛些可能是由夜间疼痛、肌肉放松、姿势变化等引起的。
1.夜间疼痛
肩周炎患者在夜间疼痛加剧，可能与夜间身体放松、血液循环减缓以及神经敏感性增加有关。患者可以尝试使用热敷或温水浸泡来缓解疼痛，如使用热水袋或在温水中浸泡患肩。
2.肌肉放松
夜间，人体肌肉处于放松状态，此时肩部的肌肉和关节更容易受到炎症的影响，从而导致疼痛加剧。患者可以通过进行肩部的伸展运动来增强肌肉力量，减少肩部不适。例如，在床上进行手臂伸展运动。
3.姿势变化
夜间睡眠时，由于身体姿势的变化，可能会对肩部造成额外的压力和不适，从而导致疼痛加剧。患者可以通过调整睡姿，使用合适的枕头支撑头部和颈部，以减少肩部压力。例如使用记忆棉枕头。
建议患者在医生指导下进行适当的康复训练，如物理治疗或针灸，以改善肩部功能和减轻疼痛。同时，避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑。
2024-07-08 16:15
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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