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老打嗝是怎么回事阿
补充说明：老打嗝是怎么回事阿
2024-06-17 16:47
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老打嗝可能是由饮食过快、进食过量、过度饮酒等引起的。
1.饮食过快
由于食物进入胃部时没有充分咀嚼，导致空气一起吞入，从而引起打嗝。改善饮食习惯是关键，如细嚼慢咽。例如，可以尝试将吃饭时间延长至30分钟以上，同时减少说话或大笑等可能增加吞气的行为。
2.进食过量
当胃内食物过多时，会刺激膈肌收缩，引发打嗝反应。解决方法包括分餐制、少量多餐。例如，在每次进餐后等待一段时间再进行下一次进食，以给胃提供消化食物的时间。
3.过度饮酒
酒精会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，进而影响胃肠道功能，出现打嗝现象。戒酒是首要措施。如果无法完全戒酒，则应限制饮酒量，建议每天不超过两杯啤酒或一杯红酒。
针对频繁打嗝的情况，建议患者注意调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻的食物，以及含碳酸饮料。此外，定期进行胃镜检查或其他相关检查，如胸部X光片，有助于评估是否存在其他潜在疾病因素，如食管炎或胃溃疡。
2024-06-17 18:36
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
