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白头发多吃黑芝麻有用吗
补充说明：白头发多吃黑芝麻有用吗
2024-09-25 09:16
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精选回答(1)
适量食用黑芝麻可能对改善白发有帮助。
黑芝麻富含维生素E、铁、锌等营养物质，其中的维生素E具有抗氧化作用，有助于减缓白发的形成。而铁和锌则有助于促进毛发健康生长。因此，适量食用黑芝麻可能对改善白发有一定的作用。但需要注意的是，白发的形成原因多种多样，饮食调理只是辅助手段，不能完全解决白发问题。
2024-09-25 14:04
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
