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身高162体重105斤算胖吗

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身高162体重105斤算胖吗

补充说明：身高162体重105斤算胖吗

2024-09-25 09:20

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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身高162厘米，体重105斤不算胖。
根据中国成人体重指数（BMI）标准，BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方。计算得出，该身高体重的BMI为19.5，属于正常范围。因此，身高162厘米，体重105斤不算胖。建议保持健康饮食和适量运动，以维持良好的身体状态。

2024-09-25 14:05

•BMI指数 （体重指数）

体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

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