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十三岁小孩要不要补钙，补什么钙好
补充说明：十三岁小孩要不要补钙，补什么钙好
a******W 2024-01-24 12:09
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
13岁小孩可以适当补钙，可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
碳酸钙含钙量高，是常用的补钙剂之一；葡萄糖酸钙具有较高的溶解度，易于被人体吸收利用。两者均为常见的补钙产品，适用于青少年儿童使用。但具体用药需遵医嘱，不可自行盲目用药。
如果孩子存在维生素D缺乏或吸收障碍等问题，可能会影响钙质吸收，此时需要在医生指导下使用维生素D制剂以促进钙的吸收。
对于13岁的孩子来说，日常饮食中应确保摄入足够的奶制品及其他富含钙的食物，并建议定期进行户外活动增加日晒时间，有助于维生素D合成与钙的吸收利用。
2024-05-06 20:38
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病： 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 范可尼综合征
常见检查：
就诊科室：营养科
