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甘蔗煮红糖的功效与作用
补充说明：甘蔗煮红糖的功效与作用
a******W 2024-01-24 11:44
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医生回答(1)
公孙浩 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
甘蔗煮红糖具有清热解毒、滋阴润燥、益气补血、健脾消食、生津止渴等功效与作用。
1.清热解毒
甘蔗性寒，具有清热解毒的功效，能缓解因上火引起的口舌生疮等问题。
2.滋阴润燥
甘蔗含有丰富的水分及多种营养物质，能够起到滋润肺部、缓解咳嗽等作用。
3.益气补血
甘蔗中含铁元素较高，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
4.健脾消食
甘蔗入脾胃经，适当食用可促进消化吸收，改善食欲不振的情况。
5.生津止渴
甘蔗富含水分和糖分，适量食用可以补充身体所需的水分和能量，从而达到止渴的效果。
需要注意的是，甘蔗性质寒凉，不宜过量食用，特别是对于体质虚寒的人群而言。此外，糖尿病患者应控制摄入量，以免影响血糖水平的稳定。
2024-04-10 04:06
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