发病时间：不清楚
肾阴虚或者肾阳虚运动会有所改善吗
补充说明：肾阴虚或者肾阳虚运动会有所改善吗
2023-08-24 21:02
我要咨询
精选回答(1)
肾阴虚或者肾阳虚运动一般是有所改善的，但是也需要根据具体的情况进行综合考虑。
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能与久病、性生活过多、长期熬夜等原因有关，患者可能会出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、五心烦热等症状。此时患者可以进行适当运动，如慢跑、打太极拳、做瑜伽等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，对改善肾阴虚有一定的好处。但是，如果患者肾阴虚的情况比较严重，还需要及时去医院进行检查，在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、艾灸等方式进行处理，对改善肾阴虚有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情。
2023-08-25 20:19
举报相关问题
向医生提问
肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
