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胃酸反流可以喝茶吗
补充说明：胃酸反流可以喝茶吗
2024-05-07 18:39
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
胃酸反流患者应避免饮用过量的茶，尤其是含有高咖啡因的茶。
胃酸反流主要是由于胃内容物反流至食管引起的，而茶中的咖啡因和茶碱具有兴奋中枢神经的作用，可增强胃蠕动，促进胃排空，进而加重胃酸反流的症状。此外，茶中的鞣酸还可能与食物中的蛋白质结合形成不溶于水的沉淀物，从而妨碍胃对蛋白质的消化吸收，进一步加重胃部不适。因此，胃酸反流患者应避免饮用过量的茶，尤其是含有高咖啡因的茶。
对于存在轻度胃酸反流症状的人群，适量饮用淡茶可能不会产生明显的不良影响。
饮食调整是缓解胃酸反流的重要措施之一，建议减少摄入辛辣、油腻或酸性食物，增加纤维素含量高的食品摄入，保持规律进餐，并且饭后适当活动，以促进胃肠蠕动，改善症状。
2024-05-07 18:50
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