首页> 营养科> 豆腐> 豆腐吃多会胖吗

豆腐吃多会胖吗

发病时间：不清楚

豆腐吃多会胖吗

补充说明：豆腐吃多会胖吗

2024-09-25 10:35

豆腐大豆

我要咨询

其他人还在看

吃中药可以吃桑葚吗洋槐花和鸡蛋相克吗海参怎么吃提高免疫力湿气重可以吃花生吗橙子放床头有助于睡眠吗烧伤能吃鱼肉吗

精选回答(1)

陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

找医生

豆腐吃多不会胖，适量食用有助于控制体重。
豆腐是由大豆制成，富含蛋白质和纤维，热量相对较低。适量食用豆腐可以提供饱腹感，减少对高热量食物的摄入，从而有助于控制体重。然而，如果过量食用豆腐，可能会导致摄入过多的热量，从而增加体重。因此，在控制体重的过程中，应合理搭配饮食，适量摄入豆腐和其他营养丰富的食物。

2024-09-25 14:23

疾病百科·症状自查

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

一个月内
2~11个月
1~12岁
13~18岁
19~29岁
30~39岁
40~49岁
50~64岁
65岁以上

职业:

请选择

工人
农民
教师
服务员
司机
厨师
办公室/白领
医师/护士
公务员
销售/采购
其他