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女人月经期吃榴莲好吗
补充说明：女人月经期吃榴莲好吗
2024-09-25 10:14
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月经期适量食用榴莲有益，但过量可能导致身体不适。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。此外，榴莲中的某些成分具有活血化瘀的作用，可能有助于缓解经期不适。然而，榴莲也属于高糖、高热量的水果，过量摄入可能导致血糖波动和体重增加，对月经期女性的身体健康不利。因此，在月经期，女性应适量食用榴莲，并注意均衡饮食，避免过量摄入。
2024-09-25 14:18
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