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得了精神分裂症,平时需要特别注意什么

发病时间:不清楚

得了精神分裂症,平时需要特别注意什么

补充说明:得了精神分裂症,平时需要特别注意什么

2023-08-10 19:03

精神分裂症 大脑 苹果 黄瓜 西红柿 维生素 精神病 盐酸氯丙嗪片 氟哌啶醇片 奥氮平片 生物钟紊乱

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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得了精神分裂症,平时需要特别注意心理、饮食、药物、作息、运动等方面。

1、心理

精神分裂症是一种比较严重的精神疾病,可能是遗传因素引起的,也可能是大脑结构和神经递质异常导致的。患者在日常生活中要注意保持平和的心态,避免精神压力过大,以免导致病情加重。

2、饮食

在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,也可以促进身体的新陈代谢,能够辅助提高身体免疫力,对病情的恢复有一定的帮助作用。

3、药物

患者可以在医生的指导下服用抗精神病的药物进行治疗,比如盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等,能够起到控制病情的作用,也可以遵医嘱服用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物进行治疗。

4、作息

平时患者要注意保持良好的作息习惯,避免长期熬夜,以免导致生物钟紊乱,从而加重病情。

5、运动

患者平时可以适当进行有氧运动,比如慢跑、瑜伽、打太极拳等,可以促进体内血液循环,在一定程度上也可以缓解精神分裂症的症状。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-08-11 20:15

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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