发病时间：不清楚
经期可以喝咖啡吗
补充说明：经期可以喝咖啡吗
2024-07-23 18:01
我要咨询
精选回答(1)
经期可以适量饮用咖啡。
经期是指女性月经周期中子宫内膜脱落并排出体外的过程，通常持续3-7天。经期适量饮用咖啡不会对身体造成负面影响。由于咖啡因具有刺激作用，过量摄入可能导致失眠、焦虑等不良反应。尤其是在晚上或临近睡前，应避免摄入过多咖啡因。
建议在经期保持均衡饮食，避免过度摄入咖啡因和其他刺激性食物，如辛辣食品和酒精。同时，注意个人卫生，更换卫生巾频率，以预防感染。
2024-07-23 18:16
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
