发病时间：不清楚
怎样可以预防身上不长结石
补充说明：怎样可以预防身上不长结石
2023-08-09 14:23
我要咨询
精选回答(1)
林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
预防身上不长结石可以通过多喝水、调整饮食、适当运动、定期体检等方式进行预防。
1、多喝水
多喝水可以增加尿量，通过排尿可以冲刷尿道，减少尿道内的细菌以及结石，预防结石的发生。建议患者每天的饮水量保持在2000ml以上，可以有效地预防结石的发生。
2、调整饮食
患者平时要注意调整饮食，建议患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，而且这些蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够预防结石的发生。
3、适当运动
患者平时也可以适当地进行一些体育运动，例如慢跑、游泳、跳绳等，能够促进身体的新陈代谢，可以促进体内的结石排出，而且这些运动还可以加快血液循环，能够提高自身的免疫力，有利于预防结石的发生。
4、定期体检
患者还可以每年定期到医院进行体检，可以通过B超检查、X线检查等方式进行检查，有助于及时发现结石，及时治疗。
5、及时治疗
如果患者出现了不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗，有助于预防结石的发生。
2023-08-09 20:06
举报相关问题
向医生提问
尿道炎(urethritis)是指尿道黏膜的炎症,是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。
