发病时间：不清楚
锌的作用及缺乏症
补充说明：锌的作用及缺乏症
a******W 2025-03-03 11:26
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
问题实体“锌”具有生长发育、促进食欲、增强免疫力、改善味觉、伤口愈合等功效和作用。
1.生长发育
锌是人体必需微量元素之一，参与多种酶的合成，对机体的新陈代谢起调节作用，有助于细胞分裂和组织再生，从而影响身体的生长发育。
2.促进食欲
锌在维持正常味觉和嗅觉上发挥作用，有助于促进食欲，增加食物摄入量。
3.增强免疫力
锌在白细胞分化和免疫反应中起到重要作用，可以提高机体的抗病能力，减少感染风险。
4.改善味觉
锌能够帮助保持口腔黏膜健康，维护正常的味觉和嗅觉功能，使人们能够更好地品尝和享受食物的味道。
5.伤口愈合
锌具有抗菌作用，并能加速细胞修复和组织再生，因此对于促进伤口愈合有积极的影响。
建议患者平时注意均衡饮食，确保摄入足够的锌元素。若存在缺锌的情况，可通过食用坚果、红肉或强化食品进行补充；同时，应避免过度依赖补品而忽视膳食调整。
2025-03-03 11:26
举报相关问题
向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
健康问答
