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孕妇可以吃芋头西米露吗
补充说明：孕妇可以吃芋头西米露吗
2024-09-25 17:12
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孕妇适量食用芋头西米露无害。
芋头西米露是一种常见的甜品，由芋头和西米制成，口感绵密，营养丰富。芋头富含维生素和矿物质，有助于孕妇的营养补充；西米则含有碳水化合物和膳食纤维，提供能量的同时有助于消化。然而，由于芋头西米露通常含有糖分，孕妇在食用时应控制分量，避免过量摄入糖分对血糖和体重造成影响。
2024-09-25 18:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
