发病时间：不清楚
平时不怎么大便，一跑完步就想上厕所怎么调
补充说明：平时不怎么大便，一跑完步就想上厕所怎么调
2023-08-03 11:47
我要咨询
精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
平时不怎么大便，一跑步就想上厕所，可以通过多喝温开水、多吃膳食纤维丰富的食物、服用药物等方式调理。
1、多喝温开水
平时不怎么大便，一跑步就想上厕所，可能是由于跑步时会促进身体的血液循环，导致肠道的血液循环加快，从而出现排便次数增多的现象。这属于正常的生理现象，一般不用过于担心，也不用进行特殊治疗，平时可以多喝温开水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、多吃膳食纤维丰富的食物
平时可以多吃膳食纤维丰富的食物，比如红薯、玉米、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解症状。
3、服用药物
如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用药物治疗，比如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等，能够改善症状。
除此之外，也可以通过按摩、推拿等方式调理，但要在医生的指导下进行规范治疗，以免对身体造成不良影响。
2023-08-03 20:08
举报相关问题
向医生提问
大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
