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核桃油怎么吃的正确方法婴儿
补充说明：核桃油怎么吃的正确方法婴儿
a******W 2023-09-27 04:12
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医生回答(1)
郎如伊 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
核桃油可以通过加温牛奶、凉拌、橄榄油、核桃油蛋黄泥、核桃油面包等方法来给婴儿吃。
1、加温牛奶
核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，如果温度过高，可能会导致营养成分流失。因此，家长可以将核桃油加温牛奶放到温热的牛奶中，然后再给婴儿吃，可以补充身体所需要的营养成分。
2、凉拌
家长可以将核桃油放凉，然后用勺子轻轻地蘸取，如果婴儿不喜欢吃凉拌食物，可以适当加入一些白砂糖。
3、橄榄油
家长可以将核桃油和橄榄油放在冰箱内冷藏，然后用勺子轻轻地蘸取，如果婴儿不喜欢吃凉拌食物，可以适当加入一些白砂糖。
4、核桃油蛋黄泥
家长可以在婴儿6个月大时，适当地添加一些核桃油蛋黄泥，可以补充身体所需要的维生素A、维生素D等营养成分，有利于婴儿的生长发育。
5、核桃油面包
核桃油中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，面包中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，如果婴儿已经添加辅食，可以适当吃一些核桃油面包，有利于促进婴儿的生长发育。
在添加核桃油时要注意适量，避免一次性添加过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。如果出现上述症状，建议家长及时带婴儿就医治疗。
2023-09-27 04:12
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