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怀孕期吃菠菜会怎么样
补充说明：怀孕期吃菠菜会怎么样
2023-08-02 13:06
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怀孕期适量吃菠菜，可以补充身体所需的营养，一般不会造成不良影响。但如果过量吃，可能会出现胃肠道不适、尿频、铁中毒等情况。
1、胃肠道不适
菠菜含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，如果怀孕期间适量吃菠菜，可以补充身体所需的营养，一般不会造成不良影响。但由于菠菜性凉，如果过量吃，可能会刺激胃肠道，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。
2、尿频
由于菠菜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维，如果怀孕期间过量吃菠菜，可能会导致体内胡萝卜素增多，并随着血液循环流向肾脏，从而出现尿频的情况。
3、铁中毒
如果怀孕期间过量吃菠菜，可能会导致体内的铁元素摄入过多，从而出现铁中毒的情况。
除此之外，还可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等情况。建议孕妇在怀孕期间注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2023-08-03 01:27
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铁中毒(ironpoisoning)并不少见，大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg～1.5g发生严重中毒，甚至死亡;较大幼儿有因误服10～15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。
