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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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脸上出闷痘可能是由内分泌失调、不良生活习惯、饮食不当等引起的。
1.内分泌失调
由于激素水平失衡导致皮脂腺过度活跃,油脂分泌增多,从而引发痘痘。可以使用含有水杨酸或苯甲酸等成分的外用药物进行治疗,如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。同时保持良好的作息习惯也有助于改善内分泌失调。
2.不良生活习惯
长期熬夜、压力过大等因素可能导致身体免疫力下降,皮肤容易受到细菌感染而长痘。调整生活方式是关键,建议规律作息,保证充足睡眠时间,适当放松心情,减少压力。例如通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力。
3.饮食不当
高糖、高脂肪的食物可能会刺激皮脂腺分泌过多油脂,堵塞毛孔,进而形成痘痘。调整饮食结构是必要的,应尽量避免摄入过多的甜食和油腻食物,增加蔬菜水果和粗粮的摄入量。例如多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和坚果,有助于改善皮肤状况。
日常生活中应注意面部清洁,可选用温和的洁面产品,避免使用过于刺激的化妆品。此外,定期到医院进行皮肤科检查,了解自己的皮肤类型并采取相应的护肤措施也是必要的。

2024-06-17 18:37

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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