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青杏的功效与作用及禁忌
补充说明：青杏的功效与作用及禁忌
a******W 2024-01-24 12:12
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青杏具有润肠通便、延缓衰老、预防心血管疾病等功效与作用，但有内热及胃酸过多者禁止食用。1、青杏中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，同时可以吸水膨胀，起到润肠通便的作用。2、青杏中含有丰富的维生素C及多酚类物质，具有抗氧化作用，可以清除自由基，起到延缓衰老的功效。3、青杏中含有黄酮类物质，可以调节心肌、神经活性，减少心肌梗死，预防心血管疾病。青杏性温，容易致热生疮，因此有内热者禁止食用。此外青杏中含有苹果酸、柠檬酸等成分，会刺激胃酸分泌，因此胃酸过多者禁止食用。青杏不可以空腹食用，会对肠胃造成损害。
2024-01-24 12:12
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
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