发病时间：不清楚
维生素d能随便补吗
补充说明：维生素d能随便补吗
2024-06-14 10:33
我要咨询
精选回答(1)
维生素D的补充需根据个体需求和健康状况，不可随意过量。
维生素D是人体必需的营养素，但过量摄入可能导致中毒。正常成年人每日推荐摄入量为400国际单位（IU），而6岁以下儿童和孕妇则需要更高的剂量。因此，在补充维生素D时，应根据个人情况和医嘱进行适量补充，避免盲目过量。
若存在特定疾病或服用某些药物，则可能影响维生素D的吸收和代谢，此时应在医生指导下调整剂量。
在补充维生素D前，建议咨询专业医师，并定期监测血液中的25-羟基维生素D水平，以确保适当的摄入量。
2024-06-14 13:37
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
