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王寿懿 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:擅长儿科疾病

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小孩补充维生素可以考虑使用维生素D、维生素C、维生素B族等药物进行治疗。
1.维生素D
维生素D有助于钙的吸收和利用,对于儿童骨骼发育至关重要。缺乏维生素D可能导致佝偻病,影响身高增长。
2.维生素C
维生素C参与胶原蛋白合成,促进伤口愈合,同时具有抗氧化作用。缺乏维生素C可能导致坏血病,影响皮肤健康。
3.维生素B族
维生素B族参与能量代谢和神经功能,对神经系统发育和认知能力有重要作用。缺乏维生素B族可能导致生长迟缓、贫血等问题。
在补充维生素时,应根据儿童的具体情况和需求选择合适的药物,并在医生指导下使用。同时,应注意饮食均衡,多摄入富含上述营养素的食物,如鱼类、橙子、全麦面包等。

2024-08-26 09:14

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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