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剧烈运动中漏尿是怎么回事

发病时间：不清楚

补充说明：剧烈运动中漏尿是怎么回事

a******W 2026-02-05 23:42

漏尿压力性尿失禁分娩排尿腹部膀胱慢性咳嗽

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医生回答(1)

陈仕渠主治医师三甲

擅长：妇科

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剧烈运动中漏尿通常是压力性尿失禁的表现，这与剧烈活动时腹腔内压力突然升高、盆底支撑结构功能减弱有关。这种情况在女性中更常见，尤其经历过分娩或年龄增长后，盆底肌弹性下降，导致无法有效控制排尿。

当进行跳跃、跑步、举重等动作时，腹部和膀胱受到较大冲击，若盆底肌松弛，尿液就可能不自主流出。体重超标、慢性咳嗽也可能加重问题。

建议减少高冲击运动强度，可尝试凯格尔训练等盆底肌锻炼，长期坚持可能改善控制力。如果症状明显或影响生活，需就医评估，医生会制定个体化干预方案，避免自行度训练导致不适加重。

2026-02-06 06:23

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疾病百科

•压力性尿失禁

国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society，ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为：腹压的突然增加导致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时，尿液不自主地从尿道口漏出的现象。

多发人群：高发年龄为45～55岁
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元

适用药品

缩泉胶囊

补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。

咽炎片

养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽。

止咳宝片

宣肺祛痰，止咳平喘。用于外感风寒所致的咳嗽、痰多清稀、咳甚而喘；慢性支气管炎、上呼吸道感染见上述证候者。

金荞麦片

清热解毒，排脓祛瘀，祛痰止咳平喘。用于急性肺脓疡、急慢性气管炎、喘息型慢性气管炎、支气管哮喘及细菌性痢疾。症见咳吐腥臭脓血痰液或咳嗽痰多，喘息痰鸣及大便泻下赤白脓血。

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