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百香果柠檬蜂蜜水小孩可以喝吗
补充说明：百香果柠檬蜂蜜水小孩可以喝吗
a******W 2024-01-24 12:00
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医生回答(1)
小孩可以适量饮用百香果柠檬蜂蜜水。
百香果柠檬蜂蜜水中含有一定的营养物质，如维生素C、膳食纤维及微量元素，适量食用有利于补充营养。此外，百香果柠檬蜂蜜水口感酸甜，可促进食欲，改善小孩食欲不佳的情况。但家长应注意不要给小孩过量食用，以免导致其出现腹痛、腹泻等症状。
如果小孩存在糖尿病或乳糖不耐受等疾病，则不宜饮用此饮品。
在制作百香果柠檬蜂蜜水时，需注意控制好添加的蜂蜜量，避免过多摄入导致血糖波动，影响身体健康。
2024-03-03 10:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
