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津亏是怎么造成的
补充说明：津亏是怎么造成的
2023-09-23 00:33
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津亏一般是指津液亏虚，津液亏虚可能是饮食不当、过度劳累、久病体虚、情志失调、脾胃虚弱等原因导致，建议及时就医治疗。
1、饮食不当
如果平时经常吃辛辣、刺激、油腻的食物，就会导致体内津液被严重耗损，从而引起津液亏虚。患者平时应避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，可多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如西瓜、雪梨、苹果、香蕉等，同时还应避免过度劳累，注意劳逸结合。
2、过度劳累
如果患者长期过度劳累，会损耗体内的气血，导致气血不足，从而无法滋养体内的津液，引起津液亏虚。建议平时应避免长期过度劳累，注意劳逸结合，还可以适当地增加体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以增强体质，改善津液亏虚的情况。
3、久病体虚
如果患者长期患病，会导致身体的正气受损，从而无法抵御外邪入侵，导致津液亏虚。建议平时应多注意休息，避免长期熬夜，必要时还可遵医嘱服用玉屏风颗粒、生脉饮、六味地黄丸等药物治疗。
4、情志失调
如果长期情绪波动过大，会导致肝气郁结，使体内津液无法正常输布，从而引起津液亏虚。建议平时应保持良好的心态，避免情绪波动过大。必要时还可遵医嘱服用柴胡疏肝散、逍遥丸、四物汤等药物治疗。
5、脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的情况，会导致脾胃运化功能减弱，使体内津液无法正常输布，从而引起津液亏虚。建议患者在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物治疗。
建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。日常生活中应注意休息，避免熬夜与过度劳累。
2023-09-23 20:47
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
