首页> 整形美容> 减肥> 小腿肚> 左腿小腿肚外则总抽筋什么原因

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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抽筋一般指的是肌肉痉挛。左腿小腿肚外则总肌肉痉挛多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、周围神经炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是天气比较寒凉,患者长期不注意腿部保暖,可能会影响腿部血液循环,从而出现小腿肌肉痉挛、酸胀等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中长期挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,导致身体缺钙,会出现小腿肌肉痉挛、酸胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善,同时可以多吃含钙量高的食物,比如排骨、牛奶等。

3、下肢静脉曲张

如果长期站立,可能会使下肢静脉回流受阻,容易诱发下肢静脉曲张,会出现下肢乏力、酸胀、疼痛等不适症状,还可能会伴随下肢浅静脉隆起、扩张等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善,还要避免长期站立。

4、腰椎间盘突出症

可能因腰椎间盘退行性变,使椎间盘缺乏血液供给,使椎间盘修复能力减弱,长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症,大部分患者会出现腰痛、下肢麻木、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、周围神经炎

周围神经炎是指由于各种病因导致的周围神经系统结构和功能损害,患者也可能会出现肌肉痉挛、感觉缺失、运动障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗,也可以通过针灸的方式进行缓解。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-12 20:23

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下肢静脉曲张

指病变范围仅在下肢浅静脉,因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱,影响血液回流,引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉,少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。

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