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抑郁症，觉得自己很没有用
补充说明：抑郁症，觉得自己很没有用
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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抑郁症患者觉得自己很没有用，可能是因为心理因素、社会因素、药物因素、精神疾病、躯体疾病等原因所造成的。
1、心理因素
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要是由于心理因素、遗传因素、社会因素等原因所引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减退等症状，部分患者可能会出现觉得自己很没有用的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、社会因素
如果患者长期处于压力过大的环境中，或者长期熬夜、精神过度紧张等，可能会导致患者出现抑郁症，觉得自己很没有用的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、药物因素
如果患者长期服用去甲肾上腺素再摄取抑制剂等抗抑郁药物，可能会导致出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减退等不良反应，从而出现觉得自己很没有用的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
4、精神疾病
如果患者患有精神分裂症、抑郁症等精神疾病，可能会导致患者出现觉得自己很没有用的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等抗精神病药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、躯体疾病
如果患者存在甲状腺功能减退症、贫血等躯体疾病，可能会导致患者出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，从而出现觉得自己很没有用的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如牛奶、猪肝等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:32
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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