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怀孕早期可以吃榴莲吗
补充说明：怀孕早期可以吃榴莲吗
2024-05-31 16:28
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怀孕早期是可以适量食用榴莲的。但需要注意的是，由于个体差异较大，孕妇在饮食上应遵循均衡营养的原则，并注意避免过量摄入。
榴莲是一种热带水果，含有丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质等成分，在孕期适当进食可为机体提供所需的能量和营养物质，有助于胎儿健康发育。此外，其独特的味道也可能改善孕吐症状，提高食欲。但是，榴莲属于高糖食物，如果过多摄入可能会导致血糖升高或体重增加，从而增加妊娠糖尿病的风险。因此，建议适度控制食量，尤其是对于有家族史或其他风险因素的孕妇更为重要。
综上所述，虽然怀孕早期可以适量食用榴莲，但仍需根据个人情况调整饮食结构，确保全面而合理的营养摄入。同时，定期进行产前检查以监测自身及胎儿状况也是必要的。
2024-06-05 10:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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适用于经饮食控制及体育锻炼2～3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者，这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能，且无急性并发症（如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等），不合并妊娠，无严重的慢性并发症。
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