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经期可以吃益源生吗
补充说明：经期可以吃益源生吗
2023-08-14 21:38
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
经期通常是指月经期，月经期一般可以吃益生菌，但需要注意适量，不建议过量服用。益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、链球菌等类型，可以起到调节肠道菌群平衡、促进消化吸收、增强免疫力等作用。月经期女性身体免疫力可能会有所下降，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等不适症状。此时遵医嘱服用益生菌，可以调节肠道菌群，有助于提高食欲，还可以改善腹胀、腹泻等不适症状。因此，月经期通常可以吃益生菌。但不建议过量服用，以免引起胃肠道不适症状。
另外，建议女性在月经期注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒等，以免引起痛经的情况。如果出现痛经的症状，可以通过多喝热水、红糖姜水等缓解症状。必要时，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以达到镇痛的作用。
2023-08-15 20:57
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