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孕妇贫血怎么办老是头晕眼花
补充说明：孕妇贫血怎么办老是头晕眼花
2023-08-11 16:16
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
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孕妇贫血老是头晕眼花，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、输血治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
孕妇贫血可能是由于营养不良所造成的，可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、猪血、鸭血等，能够为身体补充所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的生成，在一定程度上也能够改善孕妇贫血的症状。另外，也可以适当吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿、橙子等，能够促进铁的吸收，也可以改善孕妇贫血的症状。
2、适当运动
如果孕妇出现贫血的情况，还可以适当进行运动，比如散步、练瑜伽等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上也能够改善孕妇贫血的症状。
3、服用药物
如果通过上述治疗无法得到改善，孕妇可以在医生的指导下服用补铁的药物进行治疗，比如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等，能够起到补铁的效果，从而改善孕妇贫血的情况。
4、输血治疗
如果孕妇出现严重贫血的情况，而且通过上述治疗无法得到改善，应及时到正规医院，通过输血治疗的方式进行改善。
5、其他治疗
孕妇贫血还可以通过补充叶酸、维生素B12等方式进行治疗。
日常生活中，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。孕妇还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响胎儿的生长发育。
2023-08-15 20:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
