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缺少维生素b会导致失眠吗
补充说明：缺少维生素b会导致失眠吗
2024-09-25 17:16
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维生素B缺乏可能导致失眠。
这是因为维生素B族中的某些成分，如维生素B1、B6和B12，与神经系统的正常功能和神经递质的合成有关。当缺乏这些维生素时，可能会导致神经系统的紊乱，进而影响睡眠质量，出现失眠的症状。因此，维生素B缺乏可能是导致失眠的原因之一。
2024-09-25 18:33
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
