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运动可以改善脑供血不足吗
补充说明:运动可以改善脑供血不足吗
2024-08-19 12:55
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适量的有氧运动可以改善脑供血不足的情况。
脑供血不足通常由血管狭窄、血流速度减慢或血液黏稠度增加等因素导致。运动可以提高血液循环,增加血流量,降低血液黏稠度,从而改善脑供血不足。定期进行适量的有氧运动,如散步、慢跑或游泳,可以增强心肺功能,提高心脏泵血能力,有助于改善脑部供血。此外,运动还可以促进大脑分泌内啡肽等神经递质,缓解压力和焦虑情绪。
建议选择适合自己的轻度至中度运动,并在专业指导下进行。同时要注意避免过度劳累和突然停止运动。
2024-08-19 13:46
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多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。
治疗费用:2000--5000元