发病时间：不清楚
南瓜子的作用与功效及禁忌人群吃
补充说明：南瓜子的作用与功效及禁忌人群吃
a******W 2023-09-27 04:15
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
南瓜子具有驱虫、降血压、预防便秘、促进生长发育、提高免疫力的功效，体质虚弱、气血亏虚的人群一般不建议食用南瓜子，以免对身体造成不良影响。
1、驱虫
南瓜子具有驱虫的功效，体内存在寄生虫的患者可以适当食用南瓜子，能够辅助驱除体内寄生虫。
2、降血压
南瓜子中含有丰富的钴元素，钴元素可以促进人体造血功能，也可以促进心脏的收缩功能，从而达到辅助降血压的效果。
3、预防便秘
南瓜子中含有丰富的油脂，油脂可以润滑肠道，也可以促进胃肠道蠕动，适当食用南瓜子，能够促进肠道内的食物残渣排出，在一定程度上也能够预防便秘。
4、促进生长发育
南瓜子中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素等多种营养成分，适当食用后可以促进机体的生长发育，也可以促进骨骼的发育。
5、提高免疫力
南瓜子中含有丰富的营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上也能够提高人体免疫力。
但需要注意的是南瓜子不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对南瓜子过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 04:15
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
