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膝关节滑膜炎能不能按摩缓解
补充说明：膝关节滑膜炎能不能按摩缓解
2024-05-28 10:56
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
膝关节滑膜炎可以通过按摩来辅助治疗，但需要注意力度和频率。如果症状持续或加重，则需要及时就医进行专业评估和治疗。
膝关节滑膜炎通常由于长期过度使用、外伤等原因导致滑膜组织受到刺激而产生炎症反应，从而引起疼痛、肿胀等症状。在急性期时不宜进行按摩，因为此时局部血液循环不畅，容易加剧炎症反应，不利于病情恢复。而在慢性期时可以适当进行轻柔的按摩，以促进局部血液循环，改善不适症状。但是要注意控制好力度和时间，避免对受损部位造成二次伤害。
建议患者平时注意保暖防寒，不要长时间处于潮湿环境中；同时还要加强锻炼，增强体质，提高免疫力。此外，在饮食上要保持清淡，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复。
2024-05-28 15:06
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膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。
多发人群：成年及老年人
典型症状： 青少年膝痛 不能屈膝 膝及小腿部有广泛的瘀血斑 瘀血 创伤
