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无花果干血糖高的人可以吃吗
补充说明：无花果干血糖高的人可以吃吗
2024-09-25 10:01
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
无花果干适合血糖高者适量食用，但需控制摄入量。
无花果干是由无花果经过干燥处理制成，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于调节血糖水平。然而，由于其糖分含量较高，血糖高的人群在食用时应控制摄入量，避免血糖波动过大。建议在血糖控制良好的情况下，适量食用无花果干，并注意监测血糖变化。
2024-09-25 14:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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