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一到快来姨妈就感冒怎么调理
补充说明：一到快来姨妈就感冒怎么调理
2024-09-06 12:03
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
一到快来姨妈就感冒可以通过增强免疫力类药物、缓解症状类药物、中药调理类药物进行调理。
1.增强免疫力类
首先，建议增加富含维生素C、E和锌的食物摄入，如橙子、菠菜和瘦肉，这些食物有助于提高身体的抵抗力。此外，规律的运动也有助于增强免疫力。
2.缓解症状类
其次，在经期前感冒时，可以适当服用解热镇痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解症状。同时，保持充足的水分摄入有助于缓解鼻塞和喉咙不适。
3.中药调理类
在中医方面，可以考虑使用一些具有活血化瘀、调经止痛作用的中药进行调理。例如当归、川芎等药物具有活血化瘀的作用；而益母草则有调经止痛的效果。但需注意的是，在使用中药时应遵循医生的指导，并注意药物的剂量和使用时间。
在治疗过程中，应避免过度劳累和情绪波动，保持良好的作息习惯。同时还要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等措施有助于减少感染的风险。
2024-09-06 14:28
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
