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吃红枣会上火吗
补充说明：吃红枣会上火吗
2024-06-14 13:56
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适量食用红枣不会引起上火，但过量食用可能上火。
上火是中医术语，指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛等症状。红枣具有补气养血的功效，适量食用不会导致内热加重。阴虚火旺者体内阴液不足，容易出现虚火上炎的症状，如潮热、盗汗等。此时食用红枣可能会加重阴虚火旺的症状，因为红枣性温，具有补益作用，会进一步消耗体内的阴液。
对于阴虚火旺的人群，应避免过量食用红枣，同时注意保持良好的作息习惯和饮食平衡，以减少上火的风险。
2024-06-14 15:38
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
