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产后肌肉松弛多久恢复
补充说明：产后肌肉松弛多久恢复
a******W 2024-11-05 10:23
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后肌肉松弛的恢复时间因人而异，通常在3-6个月之间。恢复时间可能受到产妇年龄、体质、饮食习惯以及是否进行适当的康复训练等因素的影响。
产后肌肉松弛是指女性在分娩后由于激素水平变化和身体调整，导致肌肉张力下降和肌肉纤维弹性减弱，从而出现肌肉松弛的现象。产后肌肉松弛的恢复时间通常在3-6个月之间，因为在这个时间段内，女性身体的激素水平逐渐恢复正常，身体的自我修复能力逐渐增强，肌肉组织也逐渐恢复张力和弹性。如果产妇年龄较大或体质较差，恢复时间可能会相应延长；此外，饮食习惯和适当的康复训练也会影响恢复时间。
建议产妇在产后适当进行肌肉锻炼，如产后瑜伽，以促进肌肉恢复和身体康复。
2024-11-05 10:23
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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