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感冒可以补充多种维生素吗
补充说明：感冒可以补充多种维生素吗
2024-05-31 15:37
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间可以适量补充多种维生素，但需注意不要过量。
感冒时，由于免疫系统处于应激状态，可能影响某些营养素的吸收和利用。适量补充多种维生素有助于增强免疫力，促进康复。但应注意不要过量摄入，特别是某些维生素如维生素A，以免对身体造成负担。对于特定人群，如孕妇或特殊疾病患者，在补充维生素前应咨询医生建议。
如果感冒症状严重，伴有高热、咳嗽等不适，应及时就医，并遵循医嘱进行治疗，不应盲目依赖维生素或其他保健品来缓解症状。
在感冒期间，饮食以清淡易消化为主，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，保持充足的休息，有利于病情恢复。同时，要注意个人卫生，勤洗手，佩戴口罩，减少病毒传播风险。
2024-06-05 10:22
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