发病时间:不清楚
开水冲鸡蛋加白胡椒的功效与作用
补充说明:开水冲鸡蛋加白胡椒的功效与作用
a******W 2025-09-17 16:29
我要咨询
精选回答(1)
开水冲鸡蛋加白胡椒可以起到一定的保健作用,能够帮助身体补充营养,同时具有一定的食疗效果。
开水冲鸡蛋加白胡椒是一种简单的食疗方法,它结合了鸡蛋、白胡椒和热水的多种营养成分。鸡蛋富含高质量的蛋白质、维生素A、B族维生素和矿物质,如铁、磷和硒等。白胡椒则含有胡椒碱,具有一定的抗菌和消炎作用,同时能够促进血液循环。而热水则有助于这些营养成分的溶解和吸收。这种组合能够提供丰富的营养,同时具备一定的食疗效果。
实践上,制作开水冲鸡蛋加白胡椒时,可以先将鸡蛋打入碗中,加入适量的白胡椒粉,然后慢慢倒入开水,边倒边搅拌,使鸡蛋充分溶解。这样不仅能够更好地保留鸡蛋的营养成分,还能让白胡椒的香气更好地融入其中。需要注意的是,冲鸡蛋时的水温不宜过高,以免破坏鸡蛋中的营养成分。同时,白胡椒的使用量也要适中,过多可能会引起肠胃不适。
【生活小贴士:】
1. 使用新鲜的鸡蛋,以确保营养成分的完整。
2. 控制白胡椒的使用量,避免过量引起肠胃不适。
3. 冲鸡蛋时的水温不宜过高,以免破坏鸡蛋中的营养成分。
2025-09-18 03:33
举报相关问题
向医生提问
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因:引起食欲不振的的原因有很多,常见的有以下9点: 1、过度的体力劳动或脑力劳动: 会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均: 胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳: 在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张: 食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟: 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物: 经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素: 有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食: 晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动: 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查:
就诊科室:消化